উচ্চ রক্তচাপ কি এবং রক্তচাপের লক্ষণ সমূহ সম্পর্কে বিস্তারিত

আপনি কি জানেন উচ্চ রক্তচাপ কেন হয়? আর উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ গুলো কি কি। দ্রুত হাই প্রেসার কমানোর উপায় কি? যদি না জেনে থাকেন তাহলে আমাদের আলোচনা টি ধারাবাহিক ভাবে পড়তে থাকুন। তাহলে জানতে পারবেন হাই ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য।

শুধু কি বিশ্বজুড়েই তা নয় বাংলাদেশেও বিপুল পরিমানে মানুষ এই প্রান ঘাতি উচ্চ রক্তচাপ এ ভুগছেন। দিন দিন ক্রমাগত বৃদ্ধী পাচ্ছে এই রোগ টি। বাংলাদেশের জন মিতি স্বাস্থ্য জরিপ হিসাব অনুযায়ী ২০১৭ – ২০১৮ পর্যন্ত এদেশের প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি চার জনের মধ্যে একজন ব্লাড প্রেসার এ ভুগছেন। তবে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্যমতে, সারা বিশ্বে প্রায় ১৫০ কোটি মানুষ এই সমস্যায় ভুগছেন। আর এই সমস্যার কারনে বছরে প্রায় ৭০ লক্ষ মানুষ মারা যাচ্ছে। তাহলে চলুন বন্ধুরা শুরু করা যাক উচ্চ রক্তচাপ কি এবং রক্তচাপের লক্ষণ সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা।

মানব দেহের উচ্চ রক্তচাপ কি

রক্ত মানব দেহের জৈব ও অজৈব পদার্থের সমন্বয়ে গঠিত সামান্য লবণাক্ত, আঠালো, ক্ষারধর্মী ও লাল বর্ণের ঘন তরল পদার্থ যা হৃৎপিণ্ড, ধমনী, শিরা ও কৈশিক জালিকার মধ্য দিয়ে নিয়মিত প্রবাহিত হয়। রক্ত এক ধরনের তরল যোজক কলা। আর রক্ত চলাচলের সময় ধমনির গায়ে যে চাপের সৃষ্টি হয় তাকে রক্তচাপ বলে। আর যখন রক্তচাপ স্বাভাবিকের থেকে বেশি থাকে তখন তাকে উচ্চ রক্তচাপ বলে। এই রক্তচাপ কে দুই টি ভাগে ভাগ করা যায়, একটি হলো সিস্টোলিক বা উচ্চমান এবং অন্যটি হলো ডায়াস্টোলিক বা নিম্নমান।

রক্তের উচ্চচাপ কে সিস্টোলিক (Systolic) চাপ বলে, যার আদর্শ মান ১২০ মিলিমিটারের নিচে। নিম্নচাপ কে ডায়াস্টোলিক (Diastolic) চাপ বলে। এই নিম্ন চাপটির আদর্শ মান ৮০ মিলিমিটারের নিচে। আপনার রক্তচাপ যদি ৯০/৬০ বা তার কম থাকে তাহলে আপনার নিম্ন রক্তচাপ বা লো ব্লাড প্রেসার। আর যদি ৯০/৬০ এর বেশি হয় বা ১২০/৮০ এর কম থাকে তাহলে আপনার রক্তচাপ স্বাভাবিক যা আদর্শ রক্তচাপ। তবে আপনার রক্তচাপ যদি ১৪০/৯০ এর বেশি হয় তাহলে হাই ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ।

রক্তচাপের পরিমান যদি ১৪০/৯০ দেখা যায় তাহলে আপনাকে অস্বস্তি লাগবে। দেহের হৃৎপিণ্ডে অস্বাভাবিক চাপ সৃষ্টি করবে। এমন কি উচ্চ রক্তচাপ এর কারনে হার্ট অ্যাটাক এবং কিডনি ফেলিয়োর প্রভূতি শারীরিক সমস্যার আশংকা থাকবে। তবে উচ্চ রক্তচাপের সে রকম কোন লক্ষণ বাহির থেকে বোঝা যায় না। কেবলমাত্র নিয়মিত ব্লাড প্রেসার পরীক্ষার মাধ্যমে এটিকে কন্টোলে আনা যায়। এছাড়া ছোট বড় বয়স নির্বিশেষে ব্লাড প্রেসার কম বেশি হতে পারে।

উপরে উল্লেখিত তথ্য টি ছিল উচ্চ রক্তচাপ কি সে সম্পর্কে। আর এখন আমরা আলোচনা করবো উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ গুলো কি কি সে সম্পর্কে। নিচে উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো।

মানব দেহের উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ

সাধরনত উচ্চ রক্তচাপের কোন লক্ষণ বাহির থেকে প্রকাশ পায় না। এমন কি উচ্চ রক্তচাপ এর সুনিদিষ্ট কোন লক্ষণও নেই। তবে উচ্চ রক্তচাপের কিছু লক্ষণ এর মধ্যে রয়েছে তা নিন্মে পয়েন্ট আকারে তুলে ধরা হলো।

• প্রচণ্ড মাথা ব্যথা করা, মাথা গরম হওয়া এবং মাথা ঘোরানো উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ গুলোর মধ্যে অন্যতম।
• ঘাড় ব্যাথা করা কিন্তু উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ ।
• উচ্চ রক্তচাপের কারনে বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া।
• হাই ব্লাড প্রেসার বা রক্তচাপের লক্ষণ এর মধ্যে রয়েছে অল্পতেই রেগে যাওয়া বা অস্থির হয়ে শরীর কাপতে থাকা।
• রাতের ঘুম ভালোভাবে না হওয়া।
• কিছুক্ষন পর পর কানের মধ্যে শদ্ব হওয়া।
• অনেক সময় জ্ঞান হারিয়ে ফেলা উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ ।
• উচ্চ রক্তচাপের কারণে নাক দিয়ে রক্ত পরতে পারে।
• ক্লান্তি হচ্ছে রক্তচাপের লক্ষণ কেননা, তারা অল্প পরিশ্রম করেই ক্লান্ত হয়ে যায়।
• চোখে ঝাপসা দেখা, সম্পূর্ণ বা আংশিক ভাবে দৃষ্টিশক্তি কমে যাওয়া উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ ।

উপরের এসব উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ গুলো দেখা দিলে নিয়মিত রক্তচাপ পরিমাপ করতে হবে। আর রক্তচাপ কি সে সম্পর্কে আরও বিস্তারিত পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা।

বন্ধুরা, উচ্চ রক্তচাপ কি এবং রক্তচাপের লক্ষণ সমূহ সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে। আপনার এই রকম কোন সমস্যা যদি থাকে তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহন করবেন। শরীর কে ভালো রাখুন নিজে সুস্থ্য থাকুন।

আপনি আরো পড়তে পারেন, ওসিডি রোগের চিকিৎসা এবং ঔষধ সম্পর্কে বিস্তারিত। ধন্যবাদ